“晚上一起吃饭？”“不行啊，要加班。”“黄金周去哪里玩了？”“哪都没去，加班呢。”
这或许是千千万万上班族之间最为平常的对话，而对话的核心——“加班”却几乎成为身处现代社会的人们推掉“闲暇娱乐”、无缘“游山玩水”最为普遍、最被接受、最令人无言以对的“绝对性”理由。
时针走至下班时间，你还滞留在办公室，真有未完的工作还是受困于职场“潜规则”？心甘情愿的留守还是被门外的堵车洪流牵绊脚步？“加班时间”完全等同于“工作时间”吗？到底是谁让“加班”“偷”走了时间？
选择“闲暇”亦或“加班”——由效益决定
“我们公司的高级经理，每天都非常忙碌，长时间的加班非常正常，晚上8、9点钟公司里还人影憧憧。”在微软工作的一位普通员工告诉记者，其实公司并没有要求员工加班，但手里的活干不完，不得不加班，“在外企，每一个人都能顶3个人用。”
“事实上在外企不可能不加班，因为分配给员工的工作量，往往会比员工能完成的稍多一点，这样让员工始终感觉到工作的压力。其实在外企真正比较累的是中层经理，他们加班最多。”IBM大中华区职业教育部高级经理屈中华表示外企一般不会强制性加班，加班主要是由两个原因造成的：一是短期项目需要加班加点做出来，二是有些人因为能力问题完不成任务。
记者在采访中发现，许多处于中层收入的采访对象虽然也承认加班很累，但仍然表示是自愿加班，而年轻一些、收入相对较低的人群则表示，如果不是老板要求是绝不会主动加班的。
中国社会科学院经济学博士管清友(博客)认为，员工们在8小时之外选择“闲暇”亦或“加班”——完全是由效益是决定的。“高收入人群，比如四大会计事务所，他们单位时间内的收入很高，所以他们的闲暇成本也就很高，在精力还能支撑的前提下，他们自然会选择加班。反之，如果加班带不来任何效益上的改变，就很少会有人主动加班。”
北京市统计局城调队前不久对北京市2000名城市居民工作日加班加点时间调查资料显示：在职职工工作日加班加点时间平均为52。7分钟。31到35岁的上班族工作日加班时间最长，每天人均67。4分钟。而从职业看，个体户工作日加班时间最长，每天人均118。4分钟，其次是科研人员为91。1分钟。
中华英才网职场专家表示，加班在目前已然成为了职场潜规则。一项调查显示，国家制定的8小时工作制早已名存实亡，近8成上班族不能按时下班，只有2成职场人士还拥有这一合理合法的权利。
孤独和“堵车”成全了“职场潜规则”
“一个人回家太冷清了，没意思。”今年26岁的戴悦做电视工作，他说，他们办公室的同事几乎都是单身，也几乎都不是北京人，下班回“家”就是回租的“小屋”睡觉，一般情况下没人那么早回去。
“其实我不清楚这算不算加班，因为我们通常会玩会QQ游戏、干一会活，再看看网络小说，都是穿插着进行的。”戴悦说可以肯定地是这无形中增加了在单位的时间，“但领导看见挺高兴，觉得我们工作积极性高。”
记者在采访中发现，在北京工作的外地员工，如果没有建立家庭，又没活动安排时，绝大部分会选择滞留在办公室1、2个小时。
“下班时间正是堵车时间，5点到7点最堵的时候，不论是打的还是坐公交车都很不方便。”在网站工作的王先生表示，随着下班时间道路拥堵的情况日益严重，选择离开单位的时间也在顺延。
另外，王先生告诉记者，单位的中层以上领导一般都是开车上下班，交通拥堵延迟了他们下班的时间，“都在一个大屋办公，‘头’还没走，我们不好走那么早吧，所以会干一点活，加会班，当然也会打打电话、打打游戏。”
有网友在网上发帖认为，加班极具传染性。试想，应该要下班了，但同事们或正襟危坐，或忙忙碌碌，稍有点觉悟的人，怎么能袖手旁观，扬长而去？于是，要下班了，大家都耗着，谁也不愿意迈出第一步。节假日呢，干脆也去办公室度过，那怕是在那里打扑克呢，也会落得“爱班如家”的美誉。
“我刚毕业去公司上班时，6点下班时间一到，我就冲出门去，结果主管和所有同事都惊讶得看着我，没见过我这么准时下班的。”在音像制作公司上班的李小姐告诉记者，后来她发现下班后继续在公司“加班”一小时是一种约定俗成的行为准则，是一个传统。“这样的加班是没有钱的，是否在真的干活没人管，但走得早领导就会有些不高兴。”
“在日本企业加班是经常性的，社长不走，员工也不会走，这是一种潜规则，留在单位不一定就会做什么事情。”中国社会科学院经济学博士管清友认为，目前中国的企业也逐渐形成这种潜规则：“很多国有单位是通过工作时间来考量员工的工作努力程度，而不是工作量，这就导致了一个普遍现象：很多本来一、两天就可以完成的工作往往要拖延1个多星期。”
事业VS家庭——开始倾斜的天平
近几年，北京蹦出了新词叫“北大荒”，意指“身在北京、大龄、荒着未嫁”的女性白领。单身的李小姐就是这个群体的一员，她在外企当高级经理，用她的话来说，就是经常忙得“脚不沾地、暗无天日”，“根本就没有那么多时间和心情谈恋爱。”
而已经有了家庭的则免不了常常为“家”揪心。莫女士是天威广告媒介顾问，要经常性地加班赶项目。一次，四岁的儿子给她打电话，说：“妈妈，你再不回来，我就变成一阵风飞走了。”
在媒体工作的阮先生也遭遇过同样的心酸，幼儿园老师问儿子：“你爸爸是做什么的？”儿子回答：“我爸爸是睡觉的。”因为工作原因，他要上午睡觉，然后从下午一直工作到深夜，儿子看见的永远是他沉睡的样子。“最对不起的就是孩子，还有老婆，从来没有时间好好陪陪他们，我正在考虑换一份轻松一些的工作。”
北京大学社会学系副教授刘爱玉认为：“在我们这个社会，女性要获得成功，往往要付出比男性更多的努力，所以很多事业有成的女性，都在一定程度上成全了工作却牺牲了家庭幸福或感情幸福。而男性作为传统意义上的一家之主，为了整个家庭的幸福，自然也要努力打拼，不断给自己加压加码，所以现在的上班一族都不可避免地要陷入工作与家庭的矛盾之中”。
有专家发表评论认为，目前在中国，忘我工作的人一般都会受到社会的尊重和支持，在这种“过劳”为“模”的价值观支配下，一个人若想得到社会的肯定，就必须学会牺牲休息时间，拼命工作。若是你严格恪守着8小时工作制，可能会被周围的人认为“没有出息”。
职场上不能停歇的“红舞鞋”正在使作为立法的8小时工作制遭遇尴尬。
据介绍，8小时工作制是根据人的正常体能、精力制定的，是非常科学、人性化的制度。它保证了人们的身心健康。管清友博士认为合理搭配工作和休闲的时间是“工作”的最基本的要求，因此，千万不要让8小时工作制越走越远。
